TOIMINTALINJA

Posted on by

Toimintalinjassa käydään läpi ikäluokkakohtaiset suunnitelmat kauden läpiviemiseksi. Toimintalinja sisältää suositukset liikuntamääristä, suositusmäärän joukkue-, lisä- ja omatoimiharjoittelulle, suositellut pelimäärät ja pelaajien määrän niissä sekä kehittymisen seurannan suunnitelman.

Suositukset liikuntamääristä ikäluokittain

Oheisesta taulukosta löytyvät suositellut liikuntamäärät ikäluokkakohtaisesti ja eri motivaatio- sekä tavoitetasoilla pelaaville pelaajille.

Musta = kilpailullisimmat, motivoituneimmat pelaajat

Valkoinen = kilpailulliset pelaajat, joiden tavoite jalkapallossa ei ole kuitenkaan ihan huipulla

Vihreä = jalkapalloa pääosin liikunnan vuoksi harrastavat pelaajat

liikuntasuositukset